最近在脸书上看到三则相近的讯息，大家比较看看：

20130818：紧急通知：最近不要在槟城外面吃东西，尤其是路边尖堆，红豆冰和我们他们200多名槟城艾滋病感染者在患者的首脑的指挥下涌进全国各个城市用自己的毒血滴到红豆冰里。此事今天早晨已被布城政府卫生部证实，槟城市已有多人被感染，收到后马上发给你关心的人，预防永远胜过治疗 ，有良心的转转转，朋友们千万别槟城乱吃外面的东西 ! 所以现在你有两个选择； 1. 无视 2. 转发

20130819：紧急通知：最近不要在新加坡外面吃东西，尤其是路边小吃，海南鸡饭和我们他们200多名新加坡艾滋病感染者在患者的首脑的指挥下涌进全国各个城市用自己的毒血滴到食物里。此事今天早晨已被新加坡政府卫生部证实，GELANG已有多人被感染，收到后马上发给你关心的人，预防永远胜过治疗 ，有良心的转转转，朋友们千万别新加坡乱吃外面的东西 ! 所以现在你有两个选择； 1. 无视 2. 转发

20130825：紧急通知：各位朋友请注意, 最近尽量少吃罐头食品，尤其是泰国罐装水果食品，泰国200多名艾滋病感染者在患者的首脑的指挥下涌进泰国各家罐头食品厂里用自己的毒血滴到罐头里。此事今天早晨已被泰国府卫生部证实，为了避免人民食用受感染, 泰国超市有多款式罐头已经全面下架，例如,菱芝,红毛丹,马骀,龙眼,芒果布丁等等,收到后马上发给你关心的人，预防永远胜过治疗。

第一则有三百条转发，第二则较为夸张有四千多条转发，第三则已经被贴文者删除。许多人收到上述讯息后不辨真伪马上转发，但也有不少人看出荒谬之处。姑且不谈讯息中出现的文法错误，单以内容而言就出现不少疑点，首先讯息声称政府已“证实”，然而我们没看见相关公告或者正式报导。再来就是何以讯息来源那么肯定有这样的一个组织，让“首脑”可以指挥两百多名感染者去“下毒”？而更重要的就是“在食物下毒”并非HIV病毒的传染途径。

我们回顾一下爱滋传染的三个途径：（一）性传染：不安全的性行为（二）血液传染：共用针具容器稀释液或是输入血液及相关制品等（三）母子垂直感染。所谓的性传染是指性行为时全程没有正确使用保险套，无论是阴道交或肛交均有感染的机率。换句话说，爱滋并非男同志的专利，只要是不安全性行为，男、女、同性或异性都有可能感染爱滋。第二种传染途径常见于吸食毒品者，他们使用针头将海洛因之类的药物注入体内，然而针筒取得不易所以多数人共用，若其中一人是感染者，此举将轻易传染其他人。而母子垂直感染则是发生在母亲身上，若母亲带有HIV病毒，会在怀孕、生产或哺乳的过程中传染孩子。

HIV病毒虽然令人闻之色变，但它仅能存活体内，离开人体后三十秒到三分钟就会迅速死亡。所以HIV病毒只能透过体液进入另一人身体的方式传染，不可能如上述讯息般，将“毒血”注入食物再由食物进入人体。HIV只是传染能力有限的病毒，所以我们大可放心享用各地美食。

在谣言转发的背后，有一个常被忽略的问题：人们对爱滋及感染者的恐惧。不只是上述讯息，相似的还包括电影院椅子上放置的爱滋针头，感染者用针到处刺人等。这些讯息似乎造成了一种印象：爱滋感染者是加害者，他们“报复”来了。现实的情况是许多感染者在获知感染后，不易调适身心，需要同侪团体或心理咨商人员的协助。即便感染者度过了初期，接下来还是要面对日常生活、伴侣关系等。为了避免被社会排斥，所以大部分人都低调过日子，就算吃药也闪闪躲躲。因为有感染、服药的经验，许多感染者会珍惜生命，甚至主动倡导安全性行为，他们会更在意与别人的接触，深恐一个不小心就传染别人。所以他们不可能到处去“报复”，更不用说形成两百多人的组织，在首脑指挥下到处“下毒”。将心比心，不难理解。

说到底，无法辨识资讯的真伪、爱滋教育的匮乏是谣言流传的两个主要原因。前者在今天网路非常便利的情形下显得严重，只要有人缺乏思考与辨识能力，一个分享键就轻易流传不实资讯，例如505当日黄德选区传出停电，或者包装盒上的色块被误认为标识成份天然与否。而爱滋教育的匮乏，也使得大家无法辨别讯息真伪。我们需要理解HIV病毒的特性与传染途径，也要知道各种预防的方式，这样才能避免误解，也会降低感染的机率。不谈不说，只会加深爱滋的污名，以及感染率居高不下。因此在教育宣导方面，政府责无旁贷。

爱滋病并不可怕，可怕的是无知。