私营化后索讨卅亿发展金
普腾遭贸工部和国油回拒
现由赛莫达控制的普腾最近向贸工部和国油要求30亿令吉的发展资金，惟遭拒绝。
0
文档 - 2014年3月5日
私营化后索讨卅亿发展金
0肛交案上诉明日开审
安华申请暂缓不受理
更新
安华最后关头入禀申请，暂缓上诉庭聆审其肛交案上诉审讯但被驳回。
0雪州水烦恼 新闻辑
0
声称人民以选票“认可”泰益
刘胜权：没理由阻任砂元首
刘胜权声称，既然选民以手中一票认同泰益，他也认为没理由阻止泰益任州元首。
0总检署退回悬赏掌掴案报告
警方建议以恐吓罪名控二人
警方建议总检察署以刑事恐吓罪名，提控两名涉及悬赏掌掴郭素沁活动的人士。
0雪水供公司是水荒祸首
0爱护您的心脏以预防糖尿病
根据国际糖尿病联合会（International Diabetes Federation, IDF）数据显示，2012年全球有逾3亿7100万人罹患糖尿病，并预计在2030年将有5亿5200万人患上糖尿病。此外，国家健康与疾病发病率调查报告（National Health and Morbidity Survey）显示，共有15.1%（相等于260万人）的大马人民患上糖尿病。
心血管疾病（CVD）是糖尿病的主要并发症之一，也是导致糖尿病患者提早死亡的首要原因。患有糖尿病的成年人比起没有糖尿病的人士将有2至4倍更高的几率患上心脏疾病或中风。糖尿病患者比起没有糖尿病的人士，往往在较早的年龄患上心脏疾病。此外，高达三分之二的糖尿病患者都是死于心脏疾病或中风。
血胆固醇、血糖及血压
糖尿病是导致心脏疾病的主要风险因素之一，然而即使您没患上糖尿病，并不保证您的心脏是100%安全的。只要您的血糖、血胆固醇或血压水平比正常的水平高出一些，您都有患上心脏疾病的可能。
如果您拥有以下任何一项风险因素，患有心脏疾病的几率将会提高：
燕麦，尤其是燕麦麸，含有大量独特的水溶性膳食纤维素，又称“Beta-葡聚糖”。有关Beta-葡聚糖的健康益处已被广泛的研究，其中最为人所熟知的就是可帮助降低血胆固醇，从而减低罹患心血管疾病的风险。当然，燕麦Beta-葡聚糖的好处不仅止于此，很多健康专家都建议2型糖尿病患者或高风险群在日常饮食习惯里加入燕麦Beta-葡聚糖。在一项由哈佛大学（Harvard University）进行的研究结果发现，多摄取谷物纤维素与减低罹患2型糖尿病的风险有着莫大关系。此外，此项研究也发现，摄取较少的谷物纤维素，加上摄取高升糖指数值（导致血糖水平快速升高）的食物，将提升患上2型糖尿病的风险高达两倍。
欧洲食品安全局（EFSA）表示，摄取燕麦Beta-葡聚糖将有助于减少血糖在饭后升高的速度。大马卫生部也批准了有关燕麦Beta-葡聚糖的其中一项健康声明：“ 在不食用其它食物的情况下，燕麦水溶性纤维（ Beta- 葡聚糖）可帮助调节血糖 ”。
其实燕麦Beta-葡聚糖可通过以下几种方式以帮助调节血糖水平:
Biogrow Oat BG22
TM
是由瑞典进口的燕麦麸粉所制成，每日只需2匙（约18克）即可提供超过3克的燕麦Beta-葡聚糖。
如今， Biogrow Oat BG22 TM 已推出轻便包装（ 9g x 30 小包） ，让您可以随时随地的饮用Biogrow Oat BG22 TM 以摄取足够的燕麦Beta-葡聚糖。每日只需将两小包（约18克）加入冷水或温水中饮用，就可为您提供超过3克的燕麦Beta-葡聚糖。每日摄取3克Beta-葡聚糖将可帮助降低胆固醇水平。
此文由Legosan (M) Sdn. Bhd.提供。关于更多产品资讯，请联络：
咨询专线：03-7956 2220
电邮： info@biogrow.com.my
网站： www.biogrow.com.my
面子书：fb.biogrow.com.my
心血管疾病（CVD）是糖尿病的主要并发症之一，也是导致糖尿病患者提早死亡的首要原因。患有糖尿病的成年人比起没有糖尿病的人士将有2至4倍更高的几率患上心脏疾病或中风。糖尿病患者比起没有糖尿病的人士，往往在较早的年龄患上心脏疾病。此外，高达三分之二的糖尿病患者都是死于心脏疾病或中风。
血胆固醇、血糖及血压
糖尿病是导致心脏疾病的主要风险因素之一，然而即使您没患上糖尿病，并不保证您的心脏是100%安全的。只要您的血糖、血胆固醇或血压水平比正常的水平高出一些，您都有患上心脏疾病的可能。
如果您拥有以下任何一项风险因素，患有心脏疾病的几率将会提高：
- 血糖水平 超过5.6 mmol/L（空腹）或超过7.8 mmol/L（餐后两小时）。
- 总胆固醇水平 超过5.2 mmol/L或 低密度脂蛋白（ LDL / “ 坏 ” ）胆固醇水平 超2.6 mmol/L。
- 血压水平 超过130/80 mmHg
- 保持健康的体重。过重或痴肥将引发心脏病及中风。
- 每天进行30至60分钟的体力活动，有助于减轻体重及降低血压。
- 吃含有低饱和脂肪、低反式脂肪、低胆固醇、低盐（钠）及低糖的食物。少吃红肉，选择不含脂肪或低脂肪的乳制品。
- 多吃膳食纤维素，例如全谷类、水果、蔬菜、干豌豆和豆类。
- 停止吸烟。
- 服用医生指示的药物。
燕麦，尤其是燕麦麸，含有大量独特的水溶性膳食纤维素，又称“Beta-葡聚糖”。有关Beta-葡聚糖的健康益处已被广泛的研究，其中最为人所熟知的就是可帮助降低血胆固醇，从而减低罹患心血管疾病的风险。当然，燕麦Beta-葡聚糖的好处不仅止于此，很多健康专家都建议2型糖尿病患者或高风险群在日常饮食习惯里加入燕麦Beta-葡聚糖。在一项由哈佛大学（Harvard University）进行的研究结果发现，多摄取谷物纤维素与减低罹患2型糖尿病的风险有着莫大关系。此外，此项研究也发现，摄取较少的谷物纤维素，加上摄取高升糖指数值（导致血糖水平快速升高）的食物，将提升患上2型糖尿病的风险高达两倍。
欧洲食品安全局（EFSA）表示，摄取燕麦Beta-葡聚糖将有助于减少血糖在饭后升高的速度。大马卫生部也批准了有关燕麦Beta-葡聚糖的其中一项健康声明：“ 在不食用其它食物的情况下，燕麦水溶性纤维（ Beta- 葡聚糖）可帮助调节血糖 ”。
其实燕麦Beta-葡聚糖可通过以下几种方式以帮助调节血糖水平:
- 燕麦 Beta- 葡聚糖能延缓食物在胃里被消化，并减缓血糖在饭后上升的速度。 当燕麦Beta-葡聚糖在人体内被消化后，就会形成凝胶状，并在胃壁和肠壁上形成一层粘膜。这层粘膜将有助于延缓消化过程及碳水化合物在肠内被吸收进入血液的速度，从而避免血糖水平的突然升高。
- 摄取燕麦 Beta- 葡聚糖也被证明有助改善人体对胰岛素的敏感性 ，进而有助于预防患上2型糖尿病。
Biogrow Oat BG22
TM
是由瑞典进口的燕麦麸粉所制成，每日只需2匙（约18克）即可提供超过3克的燕麦Beta-葡聚糖。
如今， Biogrow Oat BG22 TM 已推出轻便包装（ 9g x 30 小包） ，让您可以随时随地的饮用Biogrow Oat BG22 TM 以摄取足够的燕麦Beta-葡聚糖。每日只需将两小包（约18克）加入冷水或温水中饮用，就可为您提供超过3克的燕麦Beta-葡聚糖。每日摄取3克Beta-葡聚糖将可帮助降低胆固醇水平。
此文由Legosan (M) Sdn. Bhd.提供。关于更多产品资讯，请联络：
咨询专线：03-7956 2220
电邮： info@biogrow.com.my
网站： www.biogrow.com.my
面子书：fb.biogrow.com.my
0闹水荒却浪费2万亿公升食水
0柔水源污染和短缺是管理失策
0抨网络兵团抹黑周美芬
0国小推广华淡语
应先解决师资的问题
0斥极端组织干预法庭裁决
0马华宁要巫统，不要华社
0讥纳吉奉行“蕹菜经济模式”
潘俭伟抨公开招标只是做戏
潘俭伟抨击纳吉政府的公开招标只是做戏，并讥讽这是“蕹菜经济模式”。
0教会律师指全球关注阿拉案
宗教机构坚称内长禁令合理
多名资深律师在阿拉字眼上诉案交锋，包括两任律师公会主席最受瞩目。
0甲州应提防重演水荒危机
0“勿急于签署水供协议”
民联委三代表劝告卡立
更新
民联领导层劝告卡立在未厘清所有细则之前，切勿急于和中央政府签署水供协议。
0调私人医疗费旨在护民
卫生部长否认秘密行事
更新
卫生部长苏巴马廉解释，卫生部调整私人医疗费的举动，是为了保护人民。
0遏止政府滥权恣意夺取民地
维权组织吁修正土地征用法
被压迫人民阵线与全民挺明福运动敦促政府修改土地征用法，保障人民土地权。
0“不记得”曾与土权领袖同台
周美芬以熨斗赞扬妇女奉献
亲民联部落格揭露周美芬曾与森州土权主席罗斯兰同台拉票，惟她受询时表示“不记得”。
0承诺周内公布水供备忘录
卡立：雪州水费三年不变
更新
卡立宣布一周后公布水供备忘录，而且雪州水费在3年内维持不变。
0不满网媒炒作泰益广告乌龙
砂前锋报解释仅“无心之过”
《砂前锋报》解释，恭贺泰益广告只是一个无心的人为过错，全无隐议程。
0私人诊费调涨引起连锁效应
蔡智勇指加剧人民经济负担
蔡智勇指出，一旦医疗费调涨的幅度太大，民众将会无所适从。
0私人界医疗十二年未涨价
医药协会指涨幅不及通膨
医药协会称，私人医疗12年未调涨诊费，政府最新批准的涨幅及不上通膨。
0行人道公交应优先于海底隧道
叶舒惠：槟城不能与香港并论
更新
叶舒惠说，她没反对海底隧道，纯粹希望给予行人道和公交同等重视。
0槟中途滩填海恐危及海草床
郑雨周质问永续或发展优先
郑雨周担心，中途滩填海索地将使该海域的海草床自然生态将毁于一旦。
0放眼拿下25%加影华裔票
周美芬冀“不会变成炮灰”
更新
周美芬表示，自己1999年上阵灵北国席时，也曾被视为“炮灰”，但她最终胜选。
0涨价前应先改善医疗品质
消费人组织批部长不透明
消费者协会联合会批评，允调涨诊费前应先要求私人界医疗改善服务品质。
0图闯司法宫爆发肢体推撞
马来组织向天主教会呛声
更新
示威者坚持阿拉字眼是伊斯兰教独有，企图硬闯司法宫，爆发肢体推撞。
0政府一马援金无助消除贫穷
马大学者担忧城乡差距扩大
更新
马大学者认为一马援金无助于消除贫穷，并担忧我国城乡差距将扩大。
0讥慕尤丁君子论不符现实
安华指巫统媒体依旧攻击
安华讥讽慕尤丁的“君子”论不符现实，巫统控制的媒体依旧继续攻击他。
0反贪会到底还缺什么？（上）
【南望】
国阵政府的反贪会独立设计，始终留有一手，未完全复制香港廉政公署模式。
0吁警改变思维尊重人民集会
许绿娣坦言人权会是无牙虎
许绿娣表示，警方须改变思维，接受街头示威是宪赋言论自由不可或缺的部分。
0外泄资料指首二月罪案猖獗
桑吉温：谋杀案平均1天1宗
桑吉温援警方外泄资料指出，首两个月罪案依然猖獗，平均一天一宗谋杀案。
0七司会审“阿拉”字眼上诉案
联邦法院保留判决择日下判
更新
天主教会寻求上诉阿拉字眼案，而联邦法院罕见地以七司会审方式进行。
【图】
0