槟资讯法不可不知的10件事
槟州议会通过上诉局成员名单后，《2010年槟州资讯自由法》7月将正式落实。
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文档 - 2014年6月2日
0伊党需回归民联斗争纲领
0促请马来西亚人别丧失信心
0伊刑法行动党“两头蛇”
0《自由今日大马》大地震
总编辑等十余名记者辞职
该网站总编辑和十余名记者被指与管理层意见不合，结果集体辞职。
0闯兴都庙阻扰婚礼带走新娘
兴权会轰雪宗教局检举违宪
瓦塔慕迪炮轰宗教局在怀疑新娘是穆斯林的情况下，进入兴都庙阻止婚礼。
0做实事，别和对手比烂！
0土权推介伦敦与欧洲分会
自诩越来越多马来人支持
依布拉欣阿里声称，土权在欧洲开分会，说明愈来愈多马来人支持它。
0落实消费税增加发展拨款
纳吉促乡区人民无须担心
首相纳吉说，明年4月实施消费税后，乡区发展拨款将增加，以利惠居民。
0潘俭伟：输了战役，以打赢战争
观点
“过去”的虽已赢得这一回合，但“未来”总是赢在终点。
0促严办38人轮奸少女案
隆雪华堂高呼社会病了
黄玉珠质问，我国制度及警方的效率是否出了问题？何处才是女性的安全地带？
0低投票率使黛安娜饮恨安顺
行动党研究为何游子不回乡
郭素沁说，行动党须深入研究投票率低的原因，以确保来届大选不重演。
0香港——马华文学共同体的形成
【前夕乍晓】
港—马文学，无论是肉身（作者）或文本的越界（出版与发表），都曾有过共同的想象。
0部分选民无声抗议未回流
马华提醒国阵勿冲昏头脑
蔡金星指出，一些选民虽不满行动党，但宁可“无声抗议”也不回流国阵。
0吉百利巧克力无猪只DNA
部长指早前化验可能受染
更新
化验局发现两个直接从吉百利公司拿取的巧克力样本不含猪只DNA。
0拒为巫青示威公开道歉
凯里坚持私下道歉足矣
更新
尽管行动党坚持要求公开道歉，但凯里认为其私下道歉已足够。
0苏仁德兰：请别称呼我们YB
苏仁德兰反对议员走出立法议会厅外，仍被冠以“尊贵的”称呼。
0华裔票回流证明弃战错误
马华良知委员会狠批廖魏
行动委员会质询，为何马华既有如此爆发力，却不上阵武吉牛汝莪？
0无惧巫青领袖呼吁开除党籍
雅米遗憾黛安娜受政敌污蔑
更新
巫青执委顿费沙在补选落幕两天后，率先公开要求巫统开除雅米。
0心脏健康就是财富
(Advertorial)
我们从小就听过“健康就是财富”，却不是所有人都了解其真正含义。按字面上来说，这句话的意思是指，不管您拥有多少的财富，倘若没有了健康，生命中也就没有什么是值得珍惜的了。因此，保持健康的身体是十分重要的。
拥有健康的心脏象征着健康的身、心、灵；因此，我们必须通过健康的饮食来保持健康的胆固醇水平以确保心脏的健康。而每天食用燕麦将有助实现三个黄金法则：
1. 摄入较少的脂肪和卡路里。
2. 减少摄入过多的糖和盐份，及减少从动物类食物中摄取的饱和脂肪。
3. 多从谷物、水果和蔬菜中摄取膳食纤维素。
在选择燕麦麸产品时，建议挑选拥有高浓度膳食纤维素成分尤其是水溶性纤维Beta-葡聚糖，以帮助维持健康。许多研究显示，每日摄取3克的燕麦Beta-葡聚糖，可帮助降低血胆固醇水平。早在1997年，美国食品及药品管理局就已证实，从燕麦麸摄取3克的Beta-葡聚糖，再配合低饱和脂肪和低胆固醇的饮食习惯，将有助降低罹患心脏疾病的风险。
那么，该如何选择已经证实可促进健康的最佳燕麦麸产品呢？不妨在购物时参考以下指南：
1. 选择 100 ％由燕麦麸粉制成的产品 ，并不含有其他非燕麦成分或添加物。
2. 检查食物营养标签上的 燕麦 Beta- 葡聚糖含量。 根据大马食品法律，食品中所含有的Beta-葡聚糖的批准份量是每100克含有最多20克或20%。务必确保该产品可为您每日提供至少3克的燕麦Beta-葡聚糖以达到最佳的降胆固醇效果。
3. 确保该燕麦麸粉能完全溶解于水中及有较好的凝胶性。 高分子量（>2,200kDa） 1 的燕麦Beta-葡聚糖能在水里形成较高的凝胶性。临床试验证实，高分子量的燕麦Beta-葡聚糖在肠道内所形成的高粘度对于降低胆固醇水平是十分重要的。
4. 其降低胆固醇的功效是经过临床研究及人体试验证实。 确保您了解更多关于该产品的燕麦麸粉的资讯及来源，并询问其燕麦麸粉是否曾被用作于临床实验和研究报告的研究材料。
5. 检查食物营养标签上的碳水化合物（ carbohydrate ） 含量。 高碳水化合物含量（单糖&淀粉）并不适合患有高血糖的人士及/或体重过重者。
Biogrow Oat BG22™燕麦麸粉 是采用进口自瑞典的燕麦麸粉制成，含 20%高分子量Beta-葡聚糖 (≥2,200 kDa) 1 ，能在肠胃道内形成一层浓厚的凝胶物质。研究显示高分子量的beta-葡聚糖能在肠胃道内产生高凝胶效果，这对于产生降低胆固醇效果扮演着重要的角色 1,2 。每日两匙或两小包（约18克）可提供超过3克的燕麦Beta-葡聚糖。只需将一匙或一小包加入约200毫升的微温水中搅匀，在餐前饮用即可，一天至少两次。 建议产生降低胆固醇效果的 Beta-葡聚糖分量是每日3克。
如今，Biogrow已推出Oat BG22 TM 燕麦麸香脆谷粮，是大马首创功能性谷粮！您可从 Biogrow Oat BG22 TM Crispy Cereal (燕麦麸香脆谷粮)中摄取到3克Beta-葡聚糖以帮助降低胆固醇。 Biogrow Oat BG22 TM 燕麦麸香脆“心型”谷粮 完全制造于德国，是采用先进的处理技术，以精选自瑞典之燕麦麸烘焙而成。1小包（30克）即可提供3克的燕麦Beta-葡聚糖。它同时也富含总膳食纤维素（每包含6.6 克）、蛋白质、铁质及镁。此外，一小包燕麦麸香脆谷粮仅含热量102大卡，占成人每日所需热量（2000-2500大卡）约4% – 5%。它可直接从包装中食用或作为主餐之间的点心，亦可加入冷低脂牛奶或酸奶中。高纤维饮食需配合饮用大量的水分，这可促进水溶性纤维在肠胃道中转化成凝胶物质，以产生高降低胆固醇效果。
此文由Legosan (M) Sdn. Bhd.提供。关于更多产品资讯，请联络：
咨询专线：03-7956 2220
电邮： info@biogrow.com.my
网站： www.biogrow.com.my
面子书： fb.biogrow.com.my
我们从小就听过“健康就是财富”，却不是所有人都了解其真正含义。按字面上来说，这句话的意思是指，不管您拥有多少的财富，倘若没有了健康，生命中也就没有什么是值得珍惜的了。因此，保持健康的身体是十分重要的。
拥有健康的心脏象征着健康的身、心、灵；因此，我们必须通过健康的饮食来保持健康的胆固醇水平以确保心脏的健康。而每天食用燕麦将有助实现三个黄金法则：
1. 摄入较少的脂肪和卡路里。
2. 减少摄入过多的糖和盐份，及减少从动物类食物中摄取的饱和脂肪。
3. 多从谷物、水果和蔬菜中摄取膳食纤维素。
在选择燕麦麸产品时，建议挑选拥有高浓度膳食纤维素成分尤其是水溶性纤维Beta-葡聚糖，以帮助维持健康。许多研究显示，每日摄取3克的燕麦Beta-葡聚糖，可帮助降低血胆固醇水平。早在1997年，美国食品及药品管理局就已证实，从燕麦麸摄取3克的Beta-葡聚糖，再配合低饱和脂肪和低胆固醇的饮食习惯，将有助降低罹患心脏疾病的风险。
那么，该如何选择已经证实可促进健康的最佳燕麦麸产品呢？不妨在购物时参考以下指南：
1. 选择 100 ％由燕麦麸粉制成的产品 ，并不含有其他非燕麦成分或添加物。
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此文由Legosan (M) Sdn. Bhd.提供。关于更多产品资讯，请联络：
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0政府推出新津贴燃油机制
冀杜绝滥用以节省98亿元
政府从9月开始推出新机制，确保津贴燃油只提供予符合资格的车辆。
0东姑安南把女性等同产业
获“口不择言”性别歧视奖
东姑安南出言将女性等同产业，“荣获”第3届性别歧视“口不择言”奖项。
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