第22届全国华人文化节系列活动之一《健步重阳》将于10月30日（星期日）举行，集合时间是早上8时，地点在甲洞森林研究院(FRIM)。《健步重阳》是一项适合一家大小参与的活动，长辈除了可趁此机会向孩子们叙述重阳节的意义及典故之外，还能拉近彼此之间的关系。《健步重阳》的报名费为成人10令吉，孩童5令吉，两人或以上的家庭报名将获得20％的折扣。此外，每位报名者也可获赠精美T恤一件。

此次由雪华青所策划的《健步重阳》，希望能够结合登山、趣味游戏、童玩及饮食活动，成为一个节目内容多彩丰富的家庭日。《健步重阳》的活动地点是在甲洞森林研究院（FRIM），一个充满大自然芳香的地方。重阳节素有登高望远的优良传统，届时主办单位将安排参与者登上难度不高的山坡，并在山上品尝重阳糕。

策划单位根据重阳节典故和其活动的演变，计划出系列传统与现代结合的游戏，希望能让各位参与者更加认识重阳节。

另外，重阳节还流行“步打球”、踢“蹴鞠”、“斗蟋蟀”等活动。由于气候开始转凉，进行轻微运动协助出汗驱寒，对身体有一定帮助。今天，我们将之视为活动筋骨的好机会。《步打球》是唐代流行的球艺，相当于曲棍球。今天我们加以变化，让它成为老少咸宜的活动，绝对能让大家尽兴而归。《斗蟋蟀》是儿童较力游戏，现在的都市中难寻蟋蟀，而且基于保护稀有“昆虫”原则，我们另换主角取代之。中国手艺品种多有竹制品，邀请专人来教导《手做蚱蜢》。

民间很早就在重阳节供奉寿星，认为它是长寿的保护神。目前，中国定重阳节为“老人节”。有鉴于此，我们安排了“制作鸡蛋不倒翁”环节。除了家长和小孩一起动手增进感情外，孩子也可以在鸡蛋上写上祝福语，送给祖父母辈，培养敬老的意识。

我们本着“动手做，尽情玩”的概念出发，所有的游戏单元，我们都希望能大家感受到中国祖先当年在重阳节登高出游的欢乐。

欲参加《健步重阳》的个人或家庭，也请即刻向雪华堂秘书处报名（电话：03－22746645），名额有限，先到先得。此外，你也可以通过我们的网页查询有关活动的更多资料，网址是 http://www.scah.org.my 。

《健步重阳》筹委会主席

韦亚华 谨启